In der Psychotherapie stehen Ihre Anliegen im Mittelpunkt. Dabei arbeiten wir nicht nur an den Problemen, Belastungen und Herausforderungen, sondern auch mit den gesunden Anteilen sowie den eigenen Ressourcen. Es werden immer wieder unterschiedliche Perspektiven eingenommen um die Komplexität der Situation kognitiv, emotional und körperlich zu erfassen und erfahrbar zu machen.

Das meiner Arbeit zugrunde liegende Verfahren ist die Integrative Therapie, eine moderne und methodenübergreifende Form der Psychotherapie. Neben dem Gespräch kommen auch kreative und körperorientierte Interventionen zum Einsatz. Einen Einblick in die Integrative Therapie finden Sie auf diesem Youtube-Kanal.

Vorrangig behandle ich folgende Belastungsbereiche oder psychische Störungsbilder:

– Depression, bipolare Störung
– Ängste, Zwänge, Phobien
– Belastungsstörungen und Trauma
– Persönlichkeitsstörungen, insbesondere Borderline
– Erschöpfungszustände, Stressreaktionen, Burnout-Syndrom
– Abhängigkeiten, Sucht
– Fragen der Identität und Sexualität
– Mann sein / Vater sein
– Beziehungen führen und gestalten
– Lebens- und Sinnkrisen
– psychosomatische Störungen (z.B. Essstörungen, Reizdarm, Schwindel, Tinnitus, chronische Schmerzen, Schlafstörungen)

Ich biete Psychotherapie im Einzelsetting, für Paare und nach Möglichkeit und Bedarf auch in Gruppen an.

Wo man mit Worten an die Grenzen der Ausdrucksmöglichkeiten gelangt, wo man immer in den selben Gedankenkreisen festhängt oder wo es notwendig ist, das kreativ-schöpferische Potential zu fördern – dort wird es oft Zeit für Musik. In der Musiktherapie machen wir Musik ohne Noten (Improvisation) auf äußerst intuitiv spielbaren Instrumenten – dafür sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. In der Regel wird die Situation dadurch leichter, klarer, greifbarer und natürlich auch bunter. Was hier vielleicht noch unvorstellbar scheint offenbart sich im gemeinsamen Therapiegeschehen.
Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten ist es mir aktuell nicht möglich Musiktherapie in freier Praxis anzubieten. Kontaktieren Sie mich aber gerne bei Fragen oder für alternative Möglichkeiten.